Pilates4you-Einsteigerkurse

Einsteigerkurs für Pilatesanfänger

ab März 2019 in Hamburg

 

Für Sie ist Pilates ganz neu, aber Sie wollten es schon immer ausprobieren? Dann besuchen Sie den Einsteigerkurs für Anfänger, bei dem wir innerhalb von 8 Übungsstunden alle Basics aufeinander aufbauend erlernen und üben werden. Zusätzlich gibt es zwei Trainingseinheiten zum Üben und ein Willkommenspaket von Pilates4you dazu. 

Dieser Einsteigerkurs richtet sich speziell an Pilates-Anfänger, aber natürlich sind auch geübte Teilnehmer herzlich willkommen. Er beinhaltet die Grundlagen und Prinzipien  des Pilates Matten-Trainings.

In meinem Einsteigerkursen sind Sie genau richtig aufgehoben, wenn Sie noch keinerlei Erfahrung mit Pilates haben. 

Der Einsteigerkurs findet ab 19 März 2019 statt.

Die Kursdauer sind 60 Minuten über einen Zeitraum von 8 Wochen.

Zusätzlich gibt es zwei Trainingseinheiten zum Üben.

Die Kurskosten betragen  €130,- und werden über eine 10er Karte abgerechnet.

„If your spine is inflexibility stiff at 30, you are old. If it is completely flexible at 60, you are young!” 

Joseph Pilates: „Return to Life“

 

Pilates-Training neu in Hamburg-Lokstedt – stärken Sie Ihre Körpermitte.

 

Ich freue mich auf Euch!

Pilates-Training mit Lydia Bleichrodt