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Rücken-Kurs (max. 6 bis 8 Teilnehmer)

7. Oktober von 19:30 bis 20:15

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Gezielte Übungen gegen allgemeine Ursachen von Rückenbeschwerden. Ziel dabei ist es, den Rücken auf eine sanfte Weise zu mobilisieren, zu kräftige und zu dehnen, damit sich auch die Beweglichkeit verbessern kann.

Details

Datum:
7. Oktober
Zeit:
19:30 bis 20:15