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Beweglichkeitskurs (max. 8 Teilnehmer)

7. Oktober von 20:30 bis 21:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:30 Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:30 Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit auf eine sanfte Weise die Muskulatur mit dynamischem Stretching zu dehnen. Ziel ist es, den persönlichen Beweglichkeitsradius (ROM, Range of Motion) zu verbessern.

Details

Datum:
7. Oktober
Zeit:
20:30 bis 21:00